Determination

Anyone want to try this adventure climb?

Via Ferrata at Kundasang, Sabah

 or A Day Mount Kinabalu Climbing?

A Day Climb

You really can do it, but you must be totally fit and strong enough physically and mentally :-)

So? Did you have the determination?

Let's climb up for Mount Kinabalu

Make your reservation now:

My Travel Rent a Car & Tour Sdn Bhd

+6 088 734125

+6 019 8813072

For more tour:

www.flyborneo.com

Tips for Mount Kinabalu Climbing

Breakfast at hotel before start climbing

Journey to Kinabalu Park

Kinabalu Park (entrance fee RM3/pax)

View from Kinabalu Park

Counter at Kinabalu Park

Starting Point

Story of Mount Kinabalu

Mount Kinabalu is the most dramatic feature in Sabah and the tallest peak between the Himalayas & the New Guinea. Towering at 4,095 metres (13,435 feet), Mount Kinabalu exerts a magical quality that is both indescribable and unbelievable. The granite peaks are constantly veiled in wisps of clouds which sometimes resemble a graceful woman peeping coyly from behind the veil. At times during a clear day, the summit reveals a distinct glacier carved pinnacles, rising from the smooth granite dome, exuberating tranquility and peacefulness.

The mountain itself represents one of the world’s youngest batholiths: an old magna chamber that was forced through the earth’s crust. Though young, it is the central focus of Kinabalu Park and the legends of the KadasanDusun people, Sabah’s largest ethnic group. The KadasanDunsun believe that the mountain is the sacred resting ground of the spirits of their ancestors.

Mount Kinabalu Climbing Challenge:

1)      Changing weather, especially rain and misty.

2)      Low temperatures below 10 degree C and possibility reaching - 4 degree C

3)      Lack of oxygen because of the height, and less green plants on the Mountain Kinabalu.

4)      Quickly feel tired, headache,altitude sickness and vomiting easily.

Mount Kinabalu climbing manners:

1)      Do not talk arrogant and indecent matter.

2)     Do not run by the banks of the mountain or joking in a steep area.

3)      Do not throw rubbish at the area of Kinabalu Mountain.

4)      Always stay with friends or groups.

5)      Do not be too long a rest during the climb, only in the rest hut.

6)      Do not take home a thing or plants from the mountain.

Things to bring for mount climbing:

1)      A pair of sports shoes.

2)      Two or more pairs of socks.

3)      A backpack is waterproof and suitable.

4)      Head a lamp and a new battery.

5)      Bring some extra energy food such as chocolate and energy bars.

6)      A raincoat.

7)      Two pair of long pants track-suite.

8)      Two pair of light t-shirt.

9)      Muffler or Shawl.

10)    The thick long sleeve shirt.

11)    Basic equipment for bath.

12)    Medications for leg cramps or headache.

13)    Toilet tissue papers.

14)    Sunglass, sunblock lotion, SPF lip balm, plasters

15)    Insect repellent

16)    Camera with waterproof bag

17)    Rubber sandals/slippers. (It can be used in the wet bathroom during your stay in Mountain Hut).

18)    Plastic bags.

19)    Waist pouch. Waist pouch is handy during the second part of the climb as you could keep your camera 

          and raincoat inside.

click link below for the checklist:

    

Checklist

   

Health requirements:

To climbers

      1)       You need to be in decent physical condition.

2)       You must not have heart or lung problems.

3)       You need healthy knees and ankles.

4)       Take your time and know your physical limitations.

** Consult your personal physician if: 

                           a)    You are taking any kind of medication.

              b)    You have any other health problems.

DO NOT CLIMB If you are suffering from or have a history of the following ailments:-

1.       Hypertension

2.       Diabetes

3.       Palpitation

4.       Arthritis

5.       Heart disease

6.       Severe Anemia

7.       Peptic ulcers,

8.       Epileptic Fits

9.       Obesity (Overweight)

10.   Chronic Asthma

11.   Muscular Cramps

12.   Hepatitis (Jaundice)

13.   Any other sickness or disease that may be triggered by severe cold, exertion, and high altitude.

If you want to climb or any information do contact us for more :)

Sales & Reservation: +6 088 734125

24 Hours Hotline: +6 019 8813072

For More Tours:

www.flyborneo.com

Tips Mendaki Gunung Kinabalu

Trail climbing

Salam Satu Malaysia!!!

Mendaki Gunung Kinabalu merupakan salah satu aktiviti yang mencabar boleh kamu lakukan sekiranya melancong ke Sabah. Dalam aktiviti mendaki ini terdapat 2 aktiviti yang berbeza. Iaitu Mendaki melalui trail biasa iaitu laluan Timpohon ataupun Laluan Mesilau. Di Gunung Kinabalu juga boleh melakukan aktiviti Via Ferratta, salah satu aktiviti mendaki yang mencabar semua pendaki.

pengalaman mendaki secara Via ferratta sangat menganggumkan kita semua.

Namun perlukan beberapa kemahiran dalam mendaki secara Via Ferratta.

Disini saya berikan beberapa tips mendaki melalui pengalaman sebenar saya mendaki Gunung Kinabalu.

Adakah kamu semua tahu yang sebenarnya Gunung Kinabalu merupakan gunung yang paling tertinggi di Asia Tenggara. Teramat rugi bagi semua rakyat Malaysia yang belum mencuba untuk mendaki gunung Kinabalu.Pengalaman semasa mendaki sangat memberikan kita satu pengajaran dan pengalaman yang berharga buat sesiapa sahaja yang pernah mendaki Gunung Kinabalu. Namun bukan senang untuk mendapat tempahan mendaki pada masa ini. Kebanyakkan tempahan pakej mendaki selalu penuh dan menyebabkan ramai yang masih list menunggu untuk mendaki. Tempahan pakej mendaki perlu dibuat 5 bulan sebelum tarikh mendaki. Ini kerana tempahan yang selalu penuh menyebabkan kesukaran untuk mendapatkan tempat.

Sebelum itu, apa yang penting kamu tahu ialah cara nak tempah tempat mendaki atau pakej-pakej mendaki yang boleh dikatakan berbaloi untuk kamu dapatkan pakej tersebut.. Saya ada satu travel agency yang  saya rasa kamu boleh contact mereka dan tanya mereka mengenai pakej mendaki Gunung Kinabalu. Just contact mereka dan tanya mereka, buat payment, settle dah...tunggu mahu prepare tiket bagi yang semenanjung lah..or Sarawak.

www.flyborneo.webs.com Yup,click kat link yang tertera dan buka and tengok-tengok pakej yang mereka ada..

flyborneo@mail.com Atau pun korang click email ini,dan kamu email mereka untuk tanya pakej yang ada.

Suasana Pagi di Gunung Kinabalu

So, cabaran mendaki gunung Kinabalu sememangnya mencabar sangat2.. Diantaranya:

(Perubahan  Cuaca)

1) Ketinggian Gunung Kinabalu menyebabkan faktor kekurangan oksigen dan kat sana memang kurang tumbuhan hijau. Jadi bernafas lah dengan baik.

2)Cuaca yang tidak menentu semasa mendaki Gunung Kinabalu sememangnya sering terjadi. sekejap hujan dan sekejap panas terik.    Tapi suhu diatas sana adalah dibawah 10 celsius.

3)Keadaan yang curam dan jalan yang licin juga memerlukan ketahanan diri yang kuat semasa mendaki. Time turun kena berhati-hati juga jalan, takut tergelincir nanti.

4)Ini adalah cabaran yang paling tercabarlah bagi semua pendaki. terutama yang jarang training sebelum pergi mendaki. KEPENATAN... Ya semasa mendaki sememangnya kamu akan merasakan terlalu penat.

(Jangan Buang Sampah!)

Adab-adab semasa mendaki yang paling penting kamu Jangan lakukan dan penting kamu lakukan:

1)Jangan kamu bercakap besar, celupar atau cakap perkara yang tak senonoh. Kata orang sabah Jangan "Tembirang". Hehehe

2)Janganlah kamu ketawa melalak macam orang kena sawan. Ketawa secara kecil sahaja tak pun janganlah ketawa. Ketawa dalam hati sahaja. Control ayu kata orang.

3)Jangan kamu bermain-main dengan kawan. Main sembunyi-sembunyi ka nanti kena sembunyi pula betul2.. atau bermain lari-lari. Tebing dan curam disana,so janganlah bergurau senda semasa mendaki. Sangat berbahaya.

4)Jangan membuang sampah merata-rata. simpan dulu sampah korang dalam beg. Bila dah sampai kat Laban rata( Tempat tinggal kat Gunung Kinabalu), baru korang buang sampah tu. Tak pun kamu bawa sampai kamu turun.

5) Jangan berehat terlalu lama semasa mendaki, paling lama kamu boleh berehat tidak lebih dari 5 Minit. Kalau lama berehat akan menyebabkan kekejangan otot.

6)Jangan membawa sebarang benda atau tumbuhan dari gunung. Batu ka,air terjun ka, tumbuhan ka, dan lain-lain.. Jangan sesekali berani nak bawa balik.

7)Jangan jalan berjauhan dari kawan-kawan atau kumpulan. Bergerak sentiasa bersama kawan dan kumpulan.

8) Paling penting! sentiasa lah ikut nasihat dari yang pakar. Terutamanya guide yang tunjuk arah semasa mendaki.. Mereka lebih berpengelaman dan tahu segala selok belok semasa mendaki. Nasihat dan teguran mereka sangat penting.

  

(Baju Hujan)

Barang-barang keperluan semasa mendaki:

1) Sepasang kasut yang sesuai.

2) Dua Pasang sarung kaki yang cotton.

3) Backpack Kalis air.

4) Head lamp dan bateri spare. Takut habis bateri.

5)Extra energy food. Contohnya coklat atau bijirin. Makanan yang mengandungi Fiber, kerana Fiber berfungsi untuk mengawal rasa lapar.

6) Baju hujan. Adalah sangat penting sebab cuaca tak menentu..

7) Sepasang seluar sukan.

8) Dua pasang baju lengan panjang

9)  Muffler atau shawl yang tebal.

10) Barang-barang mandian asas, Seperti berus gigi,ubat gigi dan sabun mandi.

11) Ubat-ubatan untuk kekejangan dan sakit kepala.

12) Sunblock lotion.

13) Plastic bag.

14) Camera dan beg kamera yang kalis air.

15) Ubat gigitan serangga.

16) Dan sewaktu dengannya yang kamu rasa penting untuk diri kamu.

Sebelum mula pendakian.

Sesi penerangan dari guide

Laluan Mendaki

Laban Rata

Tempat makan Laban Rata

Suasana puncak Gunung

Kepada semua bakal-bakal pendaki Gunung Kinabalu, Selamat mendaki dan semoga perjalanan pergi dan balik kamu tetap OK!!!.. Good Luck For your adventure.. sememangnya pengalaman yang menarik akan menanti kamu..

Make Your Reservation:

My Travel Rent a Car & Tour Sdn Bhd

+6 088 734125

+06 019 881 3072

For more tour:

www.flyborneo.com